Nuestro equipo de profesionales se dedica por completo a atenderte con integridad y responsabilidad. Nuestra misión es ayudarte a recuperar tus funciones físicas, mejorando tu calidad de vida. Contamos con tres formatos de trabajo: presencial, mixto y online. Los alumnos que optan por nuestras clases presenciales también tienen derecho a realizar las clases online, sin ningún costo agregado. De este modo, pueden asistir desde la comodidad de su hogar, bajando el nivel de inasistencias y potenciando la continuidad del ejercicio. Igualmente, los alumnos pueden asistir a las clases online en cualquier horario del día.
A los 30, el ejercicio regular puede mejorar tu estado de ánimo, reducir el estrés y la ansiedad. Una mente sana es clave para un cuerpo fuerte y vital.
El entrenamiento de fuerza es esencial para mantener la masa muscular y la densidad ósea, reduciendo el riesgo de lesiones y enfermedades como la osteoporosis.
El estiramiento y los ejercicios de movilidad ayudan a mantener las articulaciones saludables y mejoran la postura, facilitando un envejecimiento activo y sin dolor.
El ejercicio regular ayuda a controlar el peso corporal, lo que es crucial para prevenir enfermedades crónicas como la diabetes y las enfermedades cardíacas.
Entrenar regularmente aumenta tu nivel de energía y mejora la resistencia, permitiéndote disfrutar de la vida diaria con mayor vigor y entusiasmo.
El ejercicio cardiovascular mejora la salud del corazón y los pulmones, aumentando la capacidad aeróbica y reduciendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
En primer lugar, realizamos un plan de ejercicios específicos y adaptados a las indicaciones de médicos especialistas, como parte del tratamiento de las patologías prevalentes, logrando una función preventiva sobre los factores de riesgo. De esta manera, mejorarás respecto a problemas posturales, así como las capacidades condicionantes y coordinativas.
También, a través de las sesiones aumentarás la tolerancia al ejercicio físico y tu capacidad de trabajo.
En primer lugar, realizamos un plan de ejercicios específicos y adaptados a las indicaciones de médicos especialistas, como parte del tratamiento de las patologías prevalentes.
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En primer lugar, realizamos un plan de ejercicios específicos y adaptados a las indicaciones de médicos especialistas, como parte del tratamiento de las patologías prevalentes.
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En primer lugar, realizamos un plan de ejercicios específicos y adaptados a las indicaciones de médicos especialistas, como parte del tratamiento de las patologías prevalentes
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En primer lugar, realizamos un plan de ejercicios específicos y adaptados a las indicaciones de médicos especialistas, como parte del tratamiento de las patologías prevalentes
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Clases 100% Personalizadas Se trata de una serie de ejercicios orientados a mejorar tu calidad de vida.
Tu consulta es un verdadero halago para nosotros y nos motiva a seguir mejorando cada día.
consultas?Detectar una patología física a tiempo puede ser crucial para un tratamiento eficaz. Un diagnóstico temprano permite abordar la enfermedad antes de que se agrave, mejorando así las posibilidades de recuperación. Además, reduce los costos de atención médica al prevenir complicaciones serias. El diagnóstico oportuno no solo mejora la calidad de vida del paciente, sino que también puede salvar vidas.
Detectar una patología física a tiempo puede ser crucial para un tratamiento eficaz. Un diagnóstico temprano permite abordar la enfermedad antes de que se agrave, mejorando así las posibilidades de recuperación. Además, reduce los costos de atención médica al prevenir complicaciones serias. El diagnóstico oportuno no solo mejora la calidad de vida del paciente, sino que también puede salvar vidas.
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La osteoporosis es una enfermedad esquelética en la que se produce una disminución de la densidad ósea...
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La artrosis es una patología reumática del cartílago articular. Las articulaciones son los componentes del esqueleto que nos permiten el movimiento y, por lo tanto, nuestra autonomía funcional.
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Directora del Centro. Licenciada en educación física. Especializada en gimnasia Adaptada a diferentes patologías y terapia de columna. Actividad física en el área de la salud....
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Licenciada en Educación Física (Universidad de la República) Entrenadora personal (Infoce) Instructora en Musculación y Funcional (Infoce) Distintas formaciones en áreas relacionadas a la actividad física en patologías y al adulto mayor
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Licenciado en Educación Física (Universidad de la República) Técnico deportivo - Especialidad atletismo Entrenador personal Instructor en pilates fitball Coach ontológico profesional Masoterapeuta Estudiante de fisioterapia
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