Consejos para no abandonar la Actividad Física:

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Son muchos los estudios sociológicos que han demostrado que el reconocer como adecuada la práctica de actividad física para la salud no constituye un factor decisivo para que esta se realice. La mayoría de las personas relacionan directamente la práctica de ejercicio...
Reeducacion Postural Activa (RPA)

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Método que te va a brindar herramientas para el funcionamiento adecuado de tu cuerpo encontrando la fluidez necesaria que ha perdido.Buscaremos modificar tu percepción corporal respecto al entorno, equilibrando el sistema muscular implicado, disminuyendo tus vicios...
Vicios Posturales

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Cuando nuestro trabajo nos obliga a estar sentadas frente a la computadora o ante el escritorio muchas horas en el día pueden generarse malas posturas y costumbres que terminarán dañando la columna. Muchas de las dolencias de espalda se desarrollan por adquirir vicios...